Diario di holly822, 07 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
55,2 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1543 kcal Gras: 20,65g | Prot: 42,38g | Carb: 145,20g.   Colazione: 拿铁咖啡, 吳寶春 荔枝玫瑰麵包. Pranzo: 吳寶春 荔枝玫瑰麵包, 炒青菜, 鱼汤, 肉粽, 任性eat下 松露野菇粥, 炒香菇. Cena: 香草酸奶(低脂), 吳寶春 荔枝玫瑰麵包, 可果美 野菜生活100%綜合蔬果汁-双檬. Snacks/Altro: 苹果. Di più...
1519 kcal Esercizio: Bikram Yoga - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di holly822


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