Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 58,64g | Prot: 101,70g | Carb: 102,67g.
Colazione: Магнит Банан, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковая Меренга , Творог 9%, Планета Витаминов Черника, Гринагро Сметана 10%, Планета Витаминов Клубника Замороженная. Pranzo: Zero Соус Медово-Горчичный , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Куриная Грудка Вареная, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Магнит Банан, Творог 9%, Планета Витаминов Черника, Гринагро Сметана 10%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Starkovass
|