Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
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48 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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541 kcal
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Gras: 19,38g | Prot: 28,88g | Carb: 67,41g.
Colazione: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Rempeyek, Kering Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Tahu, Tempe Orek, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sitkhh
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