Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 30,20g | Prot: 96,84g | Carb: 209,40g.
Colazione: Пятерочка Груша Сезонная , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Бонджорно Рикотта Ванильная. Pranzo: Восход Хлеб Народный, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Пятерочка Груша Сезонная , Минтай, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Бонджорно Рикотта Ванильная. Snacks/Altro: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Яблоко Зеленое, Банановый кекс, Из Села Удоево Творог 2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|