Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 40,01g | Prot: 44,00g | Carb: 167,59g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Очаковский Сыр Плавленный, Хлебопек Хлеб Тостовый, Каша геркулесовая. Pranzo: Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Бородинский Формовой, Борщ. Cena: Салат из пекинской капусты, Курица тушеная в сыром соусе, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Очаковский Сыр Плавленный с Беконом , Хлебопек Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Очаковский Сыр Плавленный, Хлебодар Хлеб Подсолнушек. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolupaevaelena
|