Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 75,78g | Prot: 86,51g | Carb: 110,24g.
Colazione: Sara Lee Cookies & Cream Bavarian Cheese Cake, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. Pranzo: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Cauliflower Rice. Cena: Sara Lee Cookies & Cream Bavarian Cheese Cake, Coles Tuna Chunks in Springwater, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Avocado. Di più...
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1207 kcal
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Esercizio:
Doccia - 5 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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