Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 49,77g | Prot: 99,79g | Carb: 234,82g.
Colazione: Чай, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Магнит Мороженое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Cena: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Печенье Рыбки. Di più...
|
|
2221 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NaTaLia 1210
|