Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2119 kcal
|
Gras: 74,30g | Prot: 161,38g | Carb: 209,91g.
Colazione: Жареная Картошка, ВкусВилл Канелли, Syntrax Изолят. Pranzo: Бразильские Орехи, Каша Овсяная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Cena: Банан, Фундук Фундук, VP Laboratory Казеин, Салат с зеленью, Оливковое Масло. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suro4ka
|