Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
|
84 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2065 kcal
|
Gras: 61,31g | Prot: 168,92g | Carb: 195,94g.
Colazione: Русский продукт Овсянка Монастырская, Dr. Naturi Льняное Масло, Магнит Банан, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Pranzo: Перловка Отварная, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры). Cena: Халва, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Макфа Вареные Макароны, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Село Зеленое Творог 5%, Золотые Луга Йогурт 2,5% Вишня, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oleg.ugra
|