Diario di OksanaMars, 08 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
73,4 kg Perso fino ad ora: 11,6 kg.    Rimanenti: 9,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1567 kcal Gras: 47,01g | Prot: 79,38g | Carb: 205,60g.   Colazione: Молочная Станция Сметана 15%, Real Сырники Классические, Чай с Сахаром. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Real Сырники Классические, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Вода из под Крана, Далматово Сушки Горчичные. Di più...
2713 kcal Esercizio: Lavoro - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di OksanaMars


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.