|
75,95
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 53,11g | Prot: 125,97g | Carb: 161,18g.
Colazione: Чернослив, Мёд, Сушеный Инжир, Семена Льна, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Pranzo: Лента Хлеб Бородинский Заварной, Maggi Листы для Жарки, Огурец (с Кожурой), Рококо Куриное Филе. Cena: Груша, Меридиан Мидии в Рассоле, Останкино Карбонад Юбилейный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие . Snacks/Altro: Овсяное Пп Печенье, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|