Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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436 kcal
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Gras: 11,43g | Prot: 10,99g | Carb: 76,13g.
Colazione: Bestofindia Пюре Манго, Каша. Pranzo: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. Cena: Лента Сок Томатный. Snacks/Altro: Сухие Семена Чиа, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
Riposare - 19 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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