Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 64,46g | Prot: 135,15g | Carb: 105,89g.
Colazione: Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Жареное Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Каравай Хлеб Фермерский, Кофе с Молоком. Pranzo: Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Cena: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Помидоры, Каравай Хлеб Фермерский, ВкусВилл Крабовые Палочки. Snacks/Altro: Креветки, Буше Салат Микс с Индейкой, ВкусВилл Сэндвич Роллс Курицей Кабачком и Соусом Песто. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di romanovadi1
|