Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
|
46 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 38,09g | Prot: 50,46g | Carb: 130,34g.
Colazione: Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Курганский Хлебокомбинат Лаваш Армянский . Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Кезский Сырзавод Сыр Пошехонский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кезский Сырзавод Сыр Пошехонский , Винегрет, Гречка Отварная. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Сырный, Чудо Коктейль Молочный Пломбир, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di imgay33
|