|
Po początkowym szaleństwie waga stanęła. Oby się teraz nie zdemotywować!
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
849 kcal
|
Gras: 55,02g | Prot: 65,64g | Carb: 23,42g.
Colazione: Kotlin Ketchup Pikantny, Cucumber, Red Sweet Pepper, Indykpol Parówki Jedynki z Serem. Pranzo: Biedronka Jajka M , Natura Food Mąka Kokosowa, Zucchini . Cena: Premieur Wędzony Łosoś Atlantycki, Formagia Mozzarella. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
dasz radę, to tylko chwilowe!
08 giu 22 da utente: Lulusia_
|
Dzięki za wsparcie! Wiem, że to tylko tymczasowe, ale nie należę do najbardziej cierpliwych osób i zawsze mnie to okropnie zniechęca :/
08 giu 22 da utente: deretelnik
|
Znam to niestety bardzo dobrze. Potknięcia się zdarzają, ale musimy wytrwać nawet jak chwilowo brak motywacji! Pomyśl sobie jak zajebiście będziesz wyglądać w jakiejś sukience w którą się obecnie ledwie mieścisz! W czasie kiedy udało mi się kiedyś schudnąć to była moja główna motywacją i w 90% sytuacji działała 😁
08 giu 22 da utente: Lulusia_
|
No wiem, wiem. Mam pół szafy ubrań na „jak schudnę” 😅 Dzięki za motywację, waga lekko drgnęła w dół, nie poddajemy się 💪🏻💪🏻
10 giu 22 da utente: deretelnik
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deretelnik
|