Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 33,93g | Prot: 38,78g | Carb: 139,55g.
Colazione: Checkers Low Fat Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Equal Sticks, Morning Mills Instant Oats Original, Canderel Sweetener Tablets, SPAR Low Fat Milk, Nescafe Cappuccino Hazelnut. Pranzo: Lemon, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Snacks/Altro: Biltong, President Medium Fat Cream Cheese, Bakers Salticrax, Sugar, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Ouma Butter Milk Rusks Sliced. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Skinny4sure
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