Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
|
80 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 50,43g | Prot: 96,84g | Carb: 141,83g.
Colazione: Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Помидоры, Сыр Адыгейский, Овсяноблин. Pranzo: Сыр Адыгейский, Хлебница Ржаные Краюшки, Форель на Пару, Сметана , Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Cena: Хлебница Ржаные Краюшки, Приготовленная Спаржа (Свежая), Арбуз, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Киви, Чернослив. Di più...
|
Calando 8,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seveve
|