Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 30,81g | Prot: 94,46g | Carb: 137,46g.
Colazione: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Чернослив Сушеный, Красная Цена Абрикос Сушёный, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. Pranzo: Чай, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Бантики Отварные. Cena: Чай, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ermilova69
|