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15.00
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 59,30g | Prot: 72,90g | Carb: 31,44g.
Colazione: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Ikan, Tahu Goreng, Kraft Singles . Cena: Ikan Tongkol Goreng, Tomat Merah, Kraft Singles , Mentimun (dengan Kulit), Shirataki Tsubu Konnyaku, Telur, Blue Band Mentega. Snacks/Altro: Hershey's Hershey’s Cocoa Special Dark 100% Cacao, Fitlife WPRO, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bluetterfly14
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