Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 54,47g | Prot: 90,53g | Carb: 119,74g.
Colazione: Клубника, Голубика, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Lidl Queso Fresco Granulado, Mlekpol Tworog Chudy Low-Fat Curd Chees, Mercadona Yogur Griego Natural. Pranzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Solomillo de Pavo Marinado Congelado, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Арбуз, Hacendado Mollejas de Pollo, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Coliflor Congelada, Hacendado Brócoli Congelado. Snacks/Altro: Голубика, Клубника, Mercadona Yogur Griego Natural, Hacendado Tortitas Arroz Chocolate Blanco Sabor Yogur. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di solni4ko19
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