Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
430 kcal
|
Gras: 21,88g | Prot: 12,42g | Carb: 47,45g.
Colazione: Yayla Koyun Yoğurdu, Kepekli Ekmek, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Zeytin, Domatesler, Lor Peyniri, Kabak Kızartması. Snacks/Altro: İçim Kefir Şeftalili Ananaslı. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elifuzms
|