Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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696 kcal
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Gras: 34,93g | Prot: 20,64g | Carb: 74,14g.
Colazione: Lacta Ouro Branco, Ponkan, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Altro: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. Di più...
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2819 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbkarina
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