Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 57,44g | Prot: 68,33g | Carb: 98,12g.
Colazione: Sinti Sambel Pecel, Kecambah, Daun Singkong, Rempeyek, Nasi Putih. Pranzo: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Babat Sapi, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Pangsit Polos. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisa khaira
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