Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 41,43g | Prot: 53,48g | Carb: 166,52g.
Colazione: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Butter, Cheese, ABC Kopi Susu, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pranzo: Sayur Lodeh, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Bacem. Cena: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Arnott's Tim Tam Maxi Classic Chocolate, Yakult Yakult, Pastel, Apel (tanpa Kulit), Crackers. Di più...
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1716 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aulia Wulan
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