Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2047 kcal
|
Gras: 63,14g | Prot: 90,65g | Carb: 308,88g.
Colazione: Twix Twix Солёная Карамель, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог, Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Pranzo: Лимак Хлеб Подовый, Принцесса Ява Чай Зелёный, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Пятерочка Киви, Меридиан Кета Слабосолёная. Cena: Барский Стол Татарские Пирожки. Snacks/Altro: Бананы. Di più...
|
|
2086 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Sesso - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|