Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 58,37g | Prot: 62,37g | Carb: 115,71g.
Colazione: 光泉 玉米脆片, 肉桂, 藍莓, 芒果, 光泉 無糖優格, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 香蕉. Pranzo: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 樂天 (Lotte) 午餐肉, 雞蛋（整個）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 奕順軒 蛋黃酥. Cena: 義美 咖啡牛乳, Peeta TakeTake 炙燒牛肋條, 羅宋湯. Snacks/Altro: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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