Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 58,86g | Prot: 108,61g | Carb: 92,32g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Черная Смородина, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Творог 5%, Яйцо. Pranzo: Красная Цена Хрен Столовый, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Оливковое Масло. Cena: Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное К Кофе, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Авокадо Авокадо, Лук, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Altro: Малина, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|