Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1998 kcal
|
Gras: 92,57g | Prot: 108,00g | Carb: 210,75g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Банан, Китбай Печень и Икра Минтая, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Pranzo: Cofix Флэт Уайт, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками. Cena: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лакт Полезный Перекус Йогурт, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лакт Творог 2%, Лента Авокадо. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Лакт Полезный Перекус Йогурт. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|