Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 54,29g | Prot: 73,43g | Carb: 99,52g.
Colazione: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Pranzo: Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Крепыш Кефир Детский . Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Яйцо Варёное, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат Овощной со Сметаной, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|