Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 49,51g | Prot: 63,38g | Carb: 145,06g.
Colazione: Кофе с Молоком, Даниссимо Пинаколада , Русская Нива Торт Бисквитный "Капучино" . Pranzo: Омлет или Яичница, Куриная Грудка, Абрикос, Лаваш Тонкий, Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный. Cena: Вязанка Колбаса Молочная, Махеевъ Майонез Провансаль, Уфимский Хлеб Черниковский, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Клубника, Абрикос, Обычные Блины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esmi89
|