Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2420 kcal
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Gras: 131,96g | Prot: 140,40g | Carb: 163,41g.
Colazione: Rapsöl, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). Pranzo: DM Sportness Eiweiß 60%, Banane, Brokkoli, Leinöl, Alnatura Berglinsen, REWE Bio Edamame, Avocado, Walnüsse, Lindt Schokolade 90%. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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