|
Лишняя вода после застолья ушла. Теперь продолжаем худеть)
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2230 kcal
|
Gras: 47,65g | Prot: 144,98g | Carb: 274,24g.
Colazione: Кофе с Молоком, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Mission Deli Тортилья, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мёд, Помидоры. Pranzo: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Балтимор Кетчуп Татарский, Barilla Спагетти Отварные, Куриный Фарш. Cena: Garage Пиво Груша, Garage Hard Lemon Tea Drink, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Буженина Куриная, Лук, Картофель Отварной, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Булгур (Вареный), Приправыч Панировочные Сухари. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом, Черешня. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mary_vau
|