Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 28,44g | Prot: 118,41g | Carb: 165,50g.
Colazione: Чай, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага . Pranzo: Огурец (с Кожурой), Чай, Barilla Макароны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Суп Куриный с Картофелем. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Altro: Чай, Фруктово-Ореховая Смесь. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ermilova69
|