Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2175 kcal
|
Gras: 82,42g | Prot: 129,45g | Carb: 222,37g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Comune, Coop Mortadella , Carote Bollite, Carne di Maiale. Cena: Anguria, Pane Comune, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Bulgari Negrettino, Carte d'Or Gelato alla Nocciola. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nike70
|