Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2218 kcal
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Gras: 84,03g | Prot: 61,98g | Carb: 305,23g.
Colazione: Pan de Jamón, Mate. Pranzo: Jorgito Alfajor . Cena: Factura con Crema Pastelera, Café con Leche, Pizza Casera. Snacks/Altro: Don Satur Magdalenas Rellenas con Dulce de Leche. Di più...
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2121 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aluchy
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