Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 68,42g | Prot: 68,36g | Carb: 163,66g.
Colazione: Babybel Mini Babybel. Pranzo: Carrefour Bio Penne Rigate Semi-Complets, Carrefour Cordon Bleu de Dinde, Babybel Mini Babybel, Yoplait Île Flottante. Cena: Yoplait Île Flottante, Carrefour Tarte Fromages, Bonduelle Feuille de Chêne Rouge. Snacks/Altro: Babybel Mini Babybel. Di più...
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2567 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melanie76210
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