Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2064 kcal
|
Gras: 54,18g | Prot: 131,31g | Carb: 275,01g.
Colazione: Укроп, Клубника, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Брокколи, Кабачок, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Белый Город Молоко 2,5%, Fine Life Шоколад с Фундуком. Pranzo: На Парах Свежие Овощи, Говядина Постная, Черешня, Картошка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хек Жареный, Рудь Мороженое Пролисок. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Milka Творог, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|