Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 60,05g | Prot: 65,81g | Carb: 91,04g.
Colazione: Свитлогорье Золотая Ириска Мороженое . Pranzo: Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Елизавета Хлебцы Льняные, Libendorf Сыр Творожный Сливочный . Cena: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Помидоры Черри, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Елизавета Хлебцы Льняные. Snacks/Altro: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи Тушеные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофемашина Капучино, Банан, Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле. Di più...
|
|
1530 kcal
|
Esercizio:
шаги - 3 ore e 35 minuti, Riposare - 12 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VikaVika_94
|