Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 60,96g | Prot: 84,56g | Carb: 148,83g.
Colazione: Любятово Печенье Топленое Молоко, Большая Чашка Цикорий, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Помидоры, Магнит Банан, Золото Сеймы Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Pranzo: Гречка Отварная, Магнит Авокадо, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Большая Чашка Цикорий, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). Cena: Лаваш, Свекла Вареная, Печень Говяжья, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Altro: Леденец Мятный. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат по правильному питанию
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер +7 908-749-55-90 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
09 giu 22 da utente: Vika4560
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kg_oblaka
|