Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 37,04g | Prot: 103,58g | Carb: 162,20g.
Colazione: Перекресток Яблоко Гала, Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Parmalat Молоко 0,05%, Federici Вермишель, Куриная Печень, Авокадо Авокадо, Дружба Народов Окорок Свиной по-Домашнему. Cena: Куриное Филе. Snacks/Altro: Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, USN Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|