Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2198 kcal
|
Gras: 65,25g | Prot: 76,56g | Carb: 327,85g.
Colazione: Pisang, Mariza Selai Srikaya, Top Baker Roti Tawar. Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), HiLo Active Chocolate, Roma Biskuit Kelapa, Quaker Instant Oatmeal, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Top Baker Roti Tawar. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hempaskanlemak
|