Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 58,43g | Prot: 76,00g | Carb: 184,09g.
Colazione: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml). Pranzo: Sumo de Abacaxi, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Continente Batatas Fritas Azeite, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%, Maionese Light, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Pimentos, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Super Bock Mini, Continente Fiambre Perna Extra, Continente Pão de Forma Branco, Ovo Cozido, Continente Fiambre Perna Extra, The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Susy62
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