Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 80,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2181 kcal
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Gras: 115,84g | Prot: 155,95g | Carb: 137,95g.
Colazione: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Смешанные Орехи, Гречка Отварная, Помидоры. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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