Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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706 kcal
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Gras: 37,66g | Prot: 40,84g | Carb: 54,21g.
Pranzo: Aceite de Oliva, Atún en Agua (Enlatado), Huevo, Queso Cremoso, Tomates, Pureza Harina Integral Leudante, Maní, Manzana, Royal Gelatina Ligth. Di più...
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5497 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gisela 1982
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