Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 52,83g | Prot: 62,44g | Carb: 140,61g.
Colazione: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Kubis, Mentimun (Kupas), Ote-ote, Sinti Sambel Pecel, Hati Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). Pranzo: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Bimoli Minyak Goreng, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Telur Rebus, Kecambah, Jamur Putih (Ditumis). Cena: L-Men Hi-Protein 2 Go, Pepaya, Buah Naga. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 53kilogram
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