Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 55,43g | Prot: 109,78g | Carb: 69,37g.
Colazione: Bawang Putih, Bayam, Quaker Oat, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Ikan Gurame, Bawang Putih, Ketumbar, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tahu, ABC Terasi. Snacks/Altro: Kacang Almond, Biokul Greek Yogurt. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aquariusssss
|