Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 48,04g | Prot: 108,68g | Carb: 57,07g.
Colazione: Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo. Pranzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tutu de Feijão. Cena: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Altro: Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Scala Queijo Minas Meia Cura, Goiaba. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di magrelinha2019
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