Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 35,64g | Prot: 63,53g | Carb: 94,63g.
Colazione: ЯНТА Биойогурт, Байкальский Творог 2%. Pranzo: Помидоры, Морковь по-Корейски, Курица Вареная, ЯНТА Биойогурт, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Carlsberg Пиво, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Усольский Свинокомплекс Сардельки. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленный Сыр , Ветчина, Хлеб Черный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия@Фурманова
|