Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 44,46g | Prot: 105,06g | Carb: 121,18g.
Colazione: Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Печень Говяжья, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Altro: Био Баланс Кефирный 1%, Violife Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Груша Конференс. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|