Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2039 kcal
|
Gras: 59,94g | Prot: 160,85g | Carb: 204,35g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Макфа Овсянка , Dr. Naturi Льняное Масло, Магнит Банан, Сыр Российский. Pranzo: Мистраль Булгур Приготовленный , Индилайт Филе Индейки (Варёное), Огурец (без Кожуры). Cena: Мистраль Булгур Приготовленный , Индилайт Филе Индейки (Варёное), Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Золотые Луга Йогурт 2,5% Вишня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oleg.ugra
|